Współczesne systemy i metody aktywności fizycznej w swych celach i zadaniach coraz bardziej akcentują dbałość o zdrowie, wytworzenie nawyku potrzeby uprawiania różnych form ruchu jako rekreacji i sportu. Jednak nie tylko w szkole, ale we własnym środowisku, w czasie wolnym. Aby wytworzył się nawyk, młodego człowieka trzeba zachęcić do celowej aktywności ruchowej. Musi on odczuwać potrzebę działania ruchowego, zaspokojenie której da mu zadowolenie i radość.

Arykuł do pobrania